¿Alguna vez has salido de casa y te has dado cuenta de que olvidaste tus llaves? Es una situación frustrante y puede hacer que pierdas tiempo valioso en tu día. Por suerte, hay un truco simple de memoria que puedes utilizar para evitar olvidar tus llaves de casa.
La técnica se llama "anclaje" y radica en asociar un objeto a otro para recordar algo más fácilmente. En este caso, el objeto que utilizarás será la puerta de entrada de tu casa. Cuando te vayas de casa, toca la puerta y di en voz alta "estoy cerrando la puerta con mis llaves". De esta manera, estás asociando la acción de cerrar la puerta con dado que tienes tus llaves contigo.
Esta habilidad trabaja porque nuestro entendimiento está diseñado para recordar mejor las cosas que están asociadas con otras. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a ayudar a acordarse que debes llevar tus llaves contigo antes de Fuente del artículo salir.
Además, esta habilidad puede ser aplicada a otros elementos que además necesitas llevar contigo, como tu dispositivo móvil o tu billetera. Puedes decir en voz alta "tengo mi dispositivo móvil en mi bolsillo" o "mi billetera está en mi bolso". Así, estás creando un anclaje para acordarse que llevas contigo estos objetos indispensables.
Ten en cuenta que la repetición es clave para que esta técnica ande. Practica el anclaje siempre que salgas de casa y eventualmente se convertirá en un hábito que hará que no vuelvas a olvidar tus llaves jamás más.
En conclusión, utilizar la técnica de anclaje es un truco fácil pero efectivo para acordarse llevar tus llaves contigo antes de salir de casa. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a ayudar a acordarse llevar tus llaves contigo. Prueba este truco y vas a ver cómo se transforma en un hábito que te va a ayudar a evitar la frustración de olvidar tus llaves de casa.